羽毛球运动员林丹的日常,林丹羽毛球比赛,训练是怎样的?

教育频道 2020-02-17147未知admin

  当我刚被教练带走的时候,我不习惯这种度的训练。有一次,我在中场门前救了很多球。我把所有的精力都花在第一组。刚练到第二组就会想吐,腿软了,动不了,看到球在你面前就想把球拍扔出去救,而不是跑上去。教练说你知道林丹是怎么的吗?他的中点在那里!(教练指着接近双打的发球线)一次五盘!我有点想放弃。放弃什么?我不知道要放弃什么,只是觉得是没有意义的,你尽你最大的努力去,它会真的残废,你不尽你最大的努力去,进步是有限的。那种仍在我的脑海中记忆犹新。那么,你能理解为什么天纵之才退休了吗?为什么要花50年才能造出一个林丹?

  林丹自身天赋过人,小肌肉群发达,天生爆发力强。然而,加上极度的自律,林丹羽毛球比赛即使在度假时,他仍然每天去健身,并花了很多钱聘请了一位私人教练。先说这些,我们看到他的运动性能:2006 - 2008,它是大步流星全苍蝇,有能力3的人,这种的体能让林丹直接在高峰时间第三局没有失去,总是可以拖到第三局,林丹是世界。每个人都知道高空禁飞区。林丹羽毛球比赛事实上,2012年是林丹转型的开始,但并不是一个非常明显的时期。此时林丹杀球依然是恐怖的,体能依然所向无敌,但他们的技术水平却开始提高。从网络风格的控制到吊带。

  2013年,林丹打了9场比赛,100%获胜。2015年,林丹开始全面,吊装能力越来越强。尽管他的体力下降了,但他出色的控制能力使他能够更快地消耗对手的能量,这给了他身体上的优势。林丹羽毛球比赛2017年,林丹在15天内参加了三场比赛,并赢得了两项冠军。顺便说一句,林丹在17年后仍然可以打败安塞龙。17年来,大家都看到了安色龙的强大。2018年,林丹在林与李的第40次交锋中获胜。比赛的其余部分都在水上。2019年,李伟击败了包括周天成、史玉琪和陈龙在内的许多世界选手,赢得了马来西亚网球公开赛。此前,李伟因病未能参加该项赛事。

  网上有很多林丹训练的视频,可以搜索一下,林丹从7岁开始,进入半封闭学校训练,除了吃饭、睡觉,剩下时间全部用在训练上,才有今天的成绩

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